La danza/movimiento terapia (DMT) provee beneficios terapéuticos a través del movimiento, combinando la psicoterapia, análisis de movimiento de manera verbal y no-verbal.

"La DMT ofrence un sistema de destrezas corporales que fomentan, mantienen y reparan la relación con nuestro cuerpo. La práctica de DMT implica que nuestr@s clientes formulen 'preguntas al cuerpo' que ayuden a establecer conexiones entre nuestro comportamiento y los desafíos que enfrentamos en la vida. Se busca también transformar las relaciones interpersonales a través de vehículos de expresión creativa. La integración de la información verbal y no verbal, y el acceso al contenido simbólico hacen que la DMT sea propicia para la investigación y práctica en los campos de la salud física, mental y social." (Acarón 2020, p. 3)

La DMT es una carrera que se desarrolló en la década de los 50 como campo profesional, manteniendo una trayectoria de investigación clínica y práctica que se ha expandido a varios países en el mundo. En los EE UU, se considera bajo la categoría de las Terapias del Arte Creativo, junto con musicoterapia, dramaterapia, psicodrama y arteterapia. La DMT es una certificación a nivel de posgrado que requiere preparación en análisis de movimiento, psicología, investigación y práctica directa con una variedad de clientes.

L@s danza/movimiento terapeutas (dmts) creen firmemente que el cuerpo y la mente son entes interdependientes. Se exploran las relaciones entre el movimiento, el comportamiento y su función en el contexto de vida, relaciones sociales e interpersonales. Se utilizan herramientas paralelas a la terapia verbal para establecer una relación terapéutica a través del movimiento (Schmais 1985; Schmais & White 1986).

Las sesiones de DMT se pueden realizar en grupo o individualmente, de manera privada o a través de servicios públicos y/o comunitarios de salud y bienestar. Como cliente de DMT, no se necesita tener ninguna experiencia en danza o movimiento, pues al igual que el psicólogo no nos pauta de qué vamos a hablar, l@s dmts no imponen ni enseñan danza. Lxs dmts guían, expanden, preguntan y exploran a través el cuerpo y el movimiento, encontrando alternativas creativas para las situaciones difíciles en la vida.

Referencia: Acarón, T. (2020). Embodied Decision Making: Self-Reflexivity in Professional Development Practice. (In Press), 1–14. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.14313.11363

L@s dmts se encuentran en muchísimos países del mundo. Las asociaciones más conocidas son la Asociación Americana de Danza Movimiento Terapia (ADTA) en los Estados Unidos, la Asociación de Psicoterapia de Danza Movimiento del Reino Unido y la Asociación Europea de Danza Movimiento Terapia, pero hay asociaciones de DMT en casi todos los continentes.

Los servicios terapéuticos se brindan a una variedad ilimitada de personas con cualquier capacidad física y mental, desde el embarazo hasta la tercera edad. La persona puede sacar provecho de poder expandir su repertorio de movimiento y descubrir posibilidades de una manera creativa, poderosa, sana y divertida aún estando en un sillón de ruedas, en una cama, en el piso o de pie. El/la/elle dmt ajusta sus sesiones de acuerdo a las necesidades de la persona o grupo.

Históricamente, la mayoría de lxs danza/movimiento terapeutas comenzaron a trabajar en hospitales dentro del departamento de psiquiatría. Sin embargo, muchxs trabajan en escuelas, centros comunitarios, centros geriátricos, cárceles, centros de salud y/o como parte de organizaciones sin fines de lucro. A medida que se va aclarando la necesidad de incluir el factor movimiento en la terapia, la demanda por estxs profesionales va creciendo.

La palabra terapia se utiliza de mil maneras en nuestro lenguaje con significados diferentes. Cualquier persona que hace ejercicio, se hace un masaje, toma una clase de yoga se siente mejor, con más energía y entonces se usa la palabra: terapéutico. En el caso de la DMT, es diferente el abordaje. Las pioneras de DMT provinieron del mundo de la danza, y luego combinaron teorías psicológicas para brindar un híbrido que realiza una transformación del cuerpo-mente. En las últimas décadas ha habido un resurgimiento del cuerpo en la psicología y salud mental, particularmente en la investigación sobre trauma y en el campo de la neurociencia.

La diferencia está en que l@s dmts están entrenad@s para entablar una relación en la cual se trabajan conflictos personales con sus clientes. Esta relación requiere un compromiso profesional y un contrato terapéutico explícito. Por ejemplo, nuestr@ maestr@ de yoga puede dirigir nuevos movimientos que nos ayuden a relajarnos y buscar consciencia corporal, pero no estaría necesariamente preparadx para trabajar a través del movimiento aquellos eventos o situaciones que nos afligen en nuestra vida diaria. Hay, sin embargo, dmts que han combinado la yoga con su preparación en DMT, usando los principios de yoga para trabajar con clientes. La DMT es un campo donde sus profesionales pueden estar preparad@s en todas las formas de movimiento. Esto prepara al terapéuta para accesar la disciplina de la danza desde una variedad de abordajes.

Es importante enfatizar la preparación en psicología que se necesita tener para certificarse esta profesión. Además la cerrtificación incluye la integración de la danza/movimiento con las teorías de desarrollo, comportamiento y ánalisis de movimiento. Es una formación a nivel de posgrado en el cual se cultivan herramientas específicas basadas en una trayectoria considerable de investigación y práctica. Incluso, l@s psicólogxs necesitarían también adquirir la formación adicional en teorías de DMT para establecerse como danza movimiento terapéutas.

Existen muchas técnicas que utilizan la danza o el movimiento, trabajando con el cuerpo desde la perspectiva física, antropológica, o la energía, que brindan efectos de bienestar en las personas. Son abordajes que tienen mucha validez en el campo de la danza contemporánea, la expresión corporal y la pedagogía de danza. Existe también la psicoterapia corporal y los métodos somáticos que coexisten como campos complementarios, pero con formaciones distintas a la DMT. Estas técnicas de danza/movimiento enriquecen el campo de investigación en movimiento y el cuerpo y muchos dmts también adquieren destrezas de estos campos.

Proponga las siguientes clasificaciones abriendo una discusión de distintas dimensiones dentro de la danza/movimento en el campo de la salud y bienestar. En estas dimensiones, no se incluyen aquellas terapias que solamente trabajan directamente con el cuerpo (por ejemplo: masaje o Reiki), si no aquellas que requieren participación activa de la persona.

1. Dimensión física, somática y de conciencia corporal – se denominan en esta categoría aquellos abordajes que enfatizan el desarrollo del cuerpo en el aspecto físico, elongación, conciencia corporal, relajación/meditación, rehabilitación y tonificación.

Algunos ejemplos: Pilates, Gyrokinesis/Gyrotonic, técnica Alexander, Esferodinamia, Body-mind Centering™️, Feldenkrais, etc., Biodanza, Eutonía

2. Dimensión espiritual, meditativa y/o transpersonal: aquellos que además de contener movimiento, añaden un factor de meditación o espiritualidad a su práctica.

Algunos ejemplos: Yoga, Trance Dance™️, danza meditativa, danzas tribales, 5Rhythms™️, etc.

3. Dimensión estética, técnica, escénica y/o comunicativa: aquellas disciplinas de danza/movimiento que cultivan una estética definida, pero también combinan el aspecto expresivo y comunicativo.

Algunos ejemplos: danza contemporánea y clásica (ballet), tap, tango, jazz, danzas étnicas y folclóricas, etc.

4. Dimensión expresiva, integradora y/o improvisacional– formas o métodos que no buscan un aspecto estético establecido pues utilizan la danza/movimiento para expresarse, conectarse, buscar creatividad, ampliar el repertorio de movimiento, entre otros beneficios. Otras de estas formas también han sido métodos de danza/movimiento adaptados para personas con diferentes capacidades físicas y/o mentales, o dentro de la educación especial. Como las consignas dentro de algunas de estas formas están más ligadas al factor expresivo y la conexión con el ser humano, comúnmente pueden denominarse como danza terapéutica, pero estos métodos no utilizan la psicología en sus abordajes.

Algunos ejemplos: improvisación, improvisación con contacto, expresión corporal, movimiento creativo, el método de María Fux denominada danzaterapia, DanceAbility™️, danza integradora, etc.

5. Dimensión terapéutica meta-corporal – aquellos métodos que incorporan conexiones entre el cuerpo-mente con el comportamiento humano. El proceso de formación de practicantes bajo estos métodos tienen algunas similaridades con DMT, pues algunas formaciones incorporan aspectos de la psicología en su trabajo.1

Algunos ejemplos: Psicoballet (Cuba), Psicoterapia corporal/psicoterapia somática

La danza/movimiento terapia utiliza cualquiera de las dimensiones arriba mencionadas bajo el contexto terapéutico. Es importante establecer que estas dimensiones no son estáticas: crecen, se mezclan y se nutren entre sí, cada día haciendo más árduo el trabajo de distinguirse entre ellas. Es difícil establecer los parámetros de donde comienza el trabajo psicológico con los clientes, porque el cuerpo y la mente está tan conectados. Algunas experiencias nos van a mover, nos van a tocar, nos harán reflexionar. La diferencia está en el contexto que establece la persona que guía los grupos. ¿Es terapéuta? ¿Es maestr@? ¿Eres estudiante? ¿Eres cliente o paciente? ¿Es una clase o una sesión? ¿Qué preparación tiene? ¿Cómo está capacitad@ para trabajar con alguna crisis si surge al moverse? ¿Qué responsabilidad legal, ética o moral tiene para trabajar con la salud física o mental de otros? Estas preguntas y muchas otras son las que guían las diferencias entre los abordajes terapéuticos y los educativos, informando las profesiones de las Terapias de Arte Creativo a nivel mundial.

Según los reglamentos de Estados Unidos2 la formación a nivel de maestría (estudios de tercer ciclo) de l@s danza/movimiento terapeutas se centra en tres áreas:

Teoría de Danza/Movimiento Terapia (40% de la formación)

Psicología a nivel postgrado (40%) - mitad de la formación consiste en cursos a nivel graduado de psicología. Incluso, l@s dmts en EEUU pueden tomar el Examen Nacional de Counseling (NCE).

Análisis de movimiento (8%) – sistema existente que describe, cuantifica, y visualiza el movimiento. Se utiliza como herramienta para obtener información sobre el cliente y facilitar el intercambio y comunicación en movimiento.

Anatomía y Kinesiología (2%)

Preparación en diversas técnicas corporales y de danza – se necesita tener un vocabulario establecido de movimiento para poder trabajar con otr@s. Puede ser en cualquier género de danza.

Práctica/pasantía supervisada de más de 900 horas.

Existen dos niveles de certificación: el primero que permite practicar la DMT (R-DMT) y el segundo que permite enseñar/formar en DMT y supervisar a otros (BC-DMT (EEUU) ó Certificado de Práctica Privada y Supervisión Clínica (UK), que se logra luego de varios años de práctica supervisada.

En fin, es universal el concepto de que el moverse trae salud: si tenemos cuerpo, bailamos. Seguimos buscando conectarnos con todas las partes de nosotros y seguir sanando dentro de esta unión.